Weitere Informationen im Download-BereichIaido ist die Kunst, das Schwert zu zeihen und auf bestimmte, stilisierte Angriffe zu reagieren, die auf reale Kampfsituationen zurückgehen (Katas).
Körper und Geist werden dabei gleichermaßen geschult, um miteinander in Einklang zu gelangen. Das tiefere Ziel aber ist eine Haltung, die es dem Übenden ermöglicht, allen Situationen im Trainingsraum (Dojo) sowie im Leben achtsam und ausgeglichen gegenüberzutreten.
Techniken (Waza):
a) Nukitsuke, das Ziehen des Schwertes, gefolgt von einem Schnitt
b) Kiritsuke, der auf Nukitsuke folgende Schnitt
c) Chiburi, annehmend, dass der Gegner am Boden liegt, wird das Blut vom Schwert abgeschüttelt (am Ende des Katas).
d) Noto, das Zurückführen des Schwertes in die Scheide
1. Bitte wärmen Sie sich vor den Übungen auf.
2. Um Verletzungen zu vermeiden, trainineren Sie im Dojo nur mit einem Iaito
(Trainingsschwert).
3. Wenn Sie mit einem Partner trainieren, benutzen Sie bitte nur einen Bokken
(Holzschwert).
Weitere Informationen im Download-Bereich
Das Lehrvideo beinhaltet:
- alle Grundtechniken (Kihon) des Iaido
- alle 12 Katas von Seitei Iai (Znkr Iai)
- alle Katas in diesem Video sind mit und ohne Partner in 2 Kameraperspektiven dargestellt
- Dauer des Films: 55 Minuten
(Der Windows Media Player wird benötigt, er kann hier kostenlos heruntergeladen werden.)
(Klicken Sie, um eine Vergrößerung zu sehen)
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